Alopecia: la gran revolución.

Tengo un queridísimo amigo que sufre de alopecia y hace años que está en tratamiento para intentar salvar lo que le queda...
Y por otro lado, hace tiempo me presentaron un tratamiento contra la alopecia (luego especificaremos) que, como poco, me dejó perpleja por los resultados que ofrecía. Se lo comenté a mi amigo y él (cansado de probarlo todo!) se posicionó muy escéptico ante dicho tratamiento. Por supuesto, ni lo probó...

Pues hoy puedo hablaros con conocimiento de causa y, si me lo permitís, me gustaría dedicarle este post a mi amigo y compañero de aventura.

Ayer pude ver con mis propios ojos y hasta tirarle de los pelos (literalmente) a Peter, un chico sueco de 42 años que hace 2 tenía toda la parte superior-frontal de la cabeza prácticamente sin pelo (a penas una pelusilla), y hoy luce un pelo sano y fuerte en esa misma zona.

El tratamiento es Nutriol® Hair Fitness Treatment y Nutriol®Shampoo de Nu Skin, un tratamiento que proporciona un cabello de aspecto sano y abundante, aumentando la vitalidad del pelo y el cuero cabelludo. Formulado para remineralizar el cuero cabelludo e hidratar el pelo, ayuda al cabello a tener un aspecto y tacto más abundantes. Y al tener el cuero cabelludo más revitalizado, Nutriol te proporciona la tecnología adecuada para ralentizar la pérdida de cabello.

Es decir, que:

• Fomenta un cabello de aspecto sano y abundante.
• Ayuda a revitalizar y reforzar el cabello.
• Aumenta la disponibilidad de nutrientes activos y vitaminas para el folículo piloso.
• Remineraliza e hidrata el pelo, aumentando su volumen y brillo.
• Sometido a pruebas de alergia dermatológica.

 Eso sí, no hace crecer el pelo donde no hay folículo piloso, pero a poco que tengamos (la pelusilla de la que os hablaba antes), los resultados son verdaderamente espectaculares, en hombres y en mujeres,  tanto si la caída del cabello es de origen genético, por la edad, por el estrés, la dieta, embarazo, menopausia, exceso de tintes, etc...

  Además con  la ageLOC™ Edition Nu Skin Galvanic Spa System™ II junto con el Conductor Capilar y el Nutriol® Hair Fitness Treatment, se acelera la aparición de resultados al facilitar el transporte de ingredientes clave (principios activos).
Esto es posible gracias a las corrientes galvánicas compatibles y las polaridades incluídas en la formulación de los productos.

  ¿Dónde podéis encontrar este fabuloso tratamiento y la Galvanic Spa System II? Pues en www.nuskinthedifference.nsedreams.com

  De todas formas, si queréis más información, os podéis poner en contacto conmigo en estethicsalus@gmail.com.  Estaré encantada de ayudaros.

Adiós Flacidez!

Cuando te miras en el espejo, ¿te fijas en la belleza de tu rostro o en las imperfecciones?
La respuesta es casi unánime: en las imperfecciones.

La piel lucha cada dia contra las fuerzas naturales que hacen que pierda su elasticidad. Los radicales libres también están implicados en el envejecimiento de la piel. Y, además, contra el envejecimiento mecánico representado en arrugas alrededor de la boca, los ojos y la frente.

Y para luchar, e incluso revertir, todos estos síntomas del envejecimiento, Nu Skin nos ofrece dentro de su línea Tru Face, dos grandes productos con resultados realmente sorprendentes: El Tru Face Essence Ultra, para la flacidez,  y el Tru Face Line Corrector, para atenuar las arrugas de moderadas a pronunciadas en la zona periocular, peribucal y de la frente.
meza de la piel y la elasticidad y combate los signos del envejecimiento con Ethocyn®, un ingrediente que aumenta el contenido de elastina en la piel, el componente principal para una piel lisa.

El Tru Face Essense Ultra:

• Aumenta la firmeza de la piel y la elasticidad.
• Ayuda a prevenir la degradación de la elastina con inhibidores de la elastasa.
• Contiene extracto de té verde, CoQ10 y carotenoides incoloros (extraidos de algas), una red de antioxidantes protectores que ayudan a reducir al mínimo los signos futuros del envejecimiento mediante la protección contra los radicales libres causantes del envejecimiento de la piel.
• Ayuda a recuperar la firmeza y la definición de los contornos para tener un aspecto más juvenil.
• Define la piel en torno a los ojos, el cuello, la barbilla, la línea de la mandíbula, el escote y las manos.

  Los estudios muestran que los niveles de elastina, tanto en mujeres como en hombres, comienzan a disminuir una vez pasados los 25 años.
  Un estudio independiente mostró que después de haber usado Ethocyn® dos veces por día durante un periodo de dos meses, los participantes en el estudio mayores de 30 años de edad experimentaron un aumento medio del 100% en la cantidad y la calidad de elastina.

  Tru Face™ Essence Ultra actúa junto con el cuerpo para ayudar a mejorar el contenido de elastina en la piel. La elastina ofrece el apoyo elástico para la piel y mejora la firmeza y la definición de los contornos de la cara.

  Los resultados que he podido comprobar personalmente son efectivamente espectaculares. Mi recomendación, para que los podáis apreciar realmente, es que os hagáis una foto muy de cerca antes de comenzar a usar el Tru Face Essence Ultra y que a los dos meses la repitáis. Vosotras mismas os sorprendereis...os lo aseguro.

  Si queréis adquirir este maravilloso producto que nos ofrece Nu Skin, lo podéis hacer aquí.

  Y por favor, contadnos cómo os va!!

  En el próximo post os hablaré del Tru Face Line Corrector, nuestro más valioso aliado contra las arrugas de moderadas a pronunciadas alrededor de los ojos, boca y frente.

 

La revolución antiedad.

Hoy voy a comenzar una serie de posts en los que os voy a hablar de la gran revolución anti-aging en el mundo de la salud y la belleza.

Hace ya casi 7 meses me presentaron una línea de tratamientos anti edad que vengo probando desde entonces, y sólo ahora, tras comprobar y beneficiarme de su eficacia, tengo el suficiente convencimiento y conocimiento de causa  para poderos hablar de ellos: son los productos de salud y belleza de Nu Skin, empresa americana que está revolucionando el sector con productos patentados (y por lo tanto únicos)  que ofrecen soluciones antienvejecimiento completas.

Nu Skin lleva la ciencia antienvejecimiento un paso más adelante mediante el estudio del genoma humano. En colaboración con destacados científicos, Nu Skin ha identificado los supermarcadores relacionados con el envejecimiento. Estos supermarcadores (arNOX, genes y otros marcadores cutáneos) son los componentes químicos del organismo que afectan a la forma en la que envejecemos. Son la causa última del envejecimiento y relacionan algunos genes con la salud de la piel. La ciencia exclusiva ageLOC de Nu Skin se centra específicamente en atacar estas causas.

Nu Skin ha desarrollado la ciencia necesaria para ir más allá de los síntomas del envejecimiento y tratar las fuentes mismas que lo producen. Este método innovador es el resultado de años de investigaciones sobre la piel y la nutrición sin precedentes, combinado con algunas de las mentes más privilegiadas del mundo científico. Está revolucionando los sectores de la salud y la belleza con productos que ofrecen soluciones antienvejecimiento completas, atacando el origen mismo del envejecimiento: desde dentro hacia fuera.

Si a la calidad de sus productos tanto cosméticos como de complementos nutricionales, el prestigio de su comité científico, su veterania en el sector (más de 30 años) y su fortaleza empresarial demostrada en su cotización en la bolsa de Nueva York, le unimos la facilidad en la compra de los productos (se compran directamente al fabricante a través de Internet), estamos sin duda ante la gran revolución antiedad y ,además, al alcance de todo el mundo.

Poco a poco os iré hablando de cada uno de los productos que ofrecen, porque son realmente revolucionarios y con unos resultados visibles increíbles (de los que doy fe por haberlos palpado en carnes propias y haberlos visto en personas de mi entorno).

Y si no podéis esperar y queréis más información, estaré encantada de ayudaros a elegir el tratamiento  (tanto cosmético como de complementos nutricionales) que según vuestras necesidades mejor se os adapte. Sólo os tenéis que poner en contacto conmigo aquí.

Más sobre el colágeno hidrolizado oral.

Vista la gran afluencia de visitas en el post Colágeno Hidrolizado Oral. Efecto Antiaging que publiqué en Octubre del 2011, de los comentarios, y vistas las novedades en el último congreso de Medicina y Cirugía Cosmética al que asistí en Sitges este mes de Mayo, me he decidido a volver a escribir sobre el tema.
En este Congreso al que me refiero hubo una ponencia titulada "Colágeno Oral Asimilable, un complemento imprescindible para los tratamientos dérmicos, post-quirúrgicos y antiedad", y resumiendo, lo que se vino a decir es que:

.- El colágeno es la proteina más abundante de nuestro cuerpo y un componente esencial de los huesos, cartílagos, ligamentos, tendones y piel, a los que aporta resistencia y flexibilidad. También forma parte de los vasos sanguíneos, córnea ocular, dentina, encías, cuero cabelludo y del tejido que protege nuestros músculos y órganos vitales.
.- A partir de los 25-30 años, el colágeno en el cuerpo se va degradando, hecho motivado por el paso de los años, por la falta de ejercicio, por obesidad, sedentarismo, sobreesfuerzo (deportistas de élite), o por la premenopausia, entre otros.
.- El colágeno hidrolizado es un colágeno pre-digerido. Es un suplemento alimenticio aunque su función se asemeja más a la de un medicamento.
.- El colágeno es "dosis-dependiente", es decir, que su efectividad depende de la dosis ingerida.

Esta ponencia estuvo a cargo de la Sra. Mª Teresa Figueres de Colnatur. Como se puede entender, ella, además de hacer una ponencia perfecta, se dedicó a contar las bonanzas de Colnatur, empresa para la que trabaja. Todo fue muy interesante, pero después de la ponencia me dediqué a preguntar a varios doctores presentes en la sala (en off, claro), su opinión personal y profesional sobre este producto y todos coincidieron en los beneficios que aporta y lo bien que va, en general.

Así que para los que en otros post me habéis preguntado por un colágeno y dónde encontrarlo, aquí va la recomendación: Colágeno Hidrolizado Oral de Colnatur, en farmacias y dietéticas.

Este Colágeno Hidrolizado se distingue de otros del mercado por ser soluble y muy asimilable además de no llevar ni colorantes, conservantes, gluten, lactosa, colesterol ni alergénicos, y ser bajo en sodio. Ojo porque contiene fnilalanina (aminoácido esencial para nuestra alimentación), y por lo tanto no es apto para fenilcetonúricos. Tampoco es apto para personas con problemas renales o hepáticos graves ni con ácido úrico elevado (sobretodo por su alto contenido en proteinas).

Al ser dosis-dependiente, la dosis debe ser de 10 gr. diarios diluidos en un alimento líquido (leche animal o vegetal, sola o con café, cacao, cereales, etc), baridos, yogures líquidos, té, infusiones, zumos, agua... y los beneficios empiezan a apreciarse a partir de 1-3 meses de tomarlo diariamente. Como todo alimento, sus beneficios de salud se mantendrán únicamente mientras se siga tomando.

Presentaron unos estudios clínicos sobre mujeres postmenopáusicas, donde el resultado tras una ingesta de este colágeno durante 3 meses fue de una clara mejora en el número total, longitud, profundidad y superficie de sus arrugas dérmicas.

Así que parece ser  una buena y sana solución de implementar el colágeno en nuestra dieta (ya que es muy difícil encontrarla en los alimentos que ingerimos hoy en día) y disfrutar de todos los beneficios que ello conlleva.

Ya sabéis que estoy a vuestra disposición y que me podéis encontrar en la web de Nexo Médico.

Alerta sanitaria: aumento de pechos con Macrolane.

La AEMPS (Agencia Española de Medicamentos y Productos Sanitarios), publica una alerta en relación al aumento de pechos inyectando Macrolane.
Os adjunto parte de la noticia y el enlace a la noticia completa.
Las que llevéis este tipo de relleno, os recomiento que habléis con vuestro médico, pero tranquilas: hay que ocuparse de las cosas, no preocuparse.

Aquí va parte de la noticia que transcribo literalmente:

Los informes que ha recibido la AEMPS de las Sociedades médicas, han concluido que estos rellenos inyectados en la mama pueden producir la formación de acúmulos, debido a la fragmentación y encapsulación del producto, que interfieren en la exploración física mamaria y en la interpretación de las exploraciones complementarias como es el caso de las mamografías.

Por otra parte, y en lo que respecta al producto Macrolane, las autoridades de Suecia han informado a esta Agencia y al resto de autoridades sanitarias, que la empresa Q-Med AB, Suecia, va a cesar la comercialización del producto Macrolane para la indicación de aumento de volumen mamario.

La empresa Q-Med, una división de Galderma, está enviando una Nota de Aviso, para informar a los profesionales sanitarios de su decisión de no continuar con la indicación de aumento de volumen mamario.

El implante de relleno inyectable Macrolane se distribuye en España a través de la empresa Q-Med Spain S.L., sita en la calle Severo Ochoa 3, Edificio Monterrey, Planta Baja, Módulo 5, 28230 Las Rozas, Madrid.

En España también se comercializan otros Implantes de relleno inyectables que están indicados para el aumento del volumen corporal, los cuales, en el caso de utilizarse para el aumento de volumen mamario podrían presentar las mismas interferencias.

Y éste es el enlace donde la podéis leer completa, junto con las recomendaciones:

http://www.vademecum.es/noticia-alerta-120504-restricci%C3%B3n+del+uso+del+implante+de+relleno+inyectable+macrolane+para+el+aumento+del+volumen+mamario+con+fines+est%C3%A9ticos_5145

Por supuesto que me tenéis a vuestra disposición para cualquier consulta que me queráis realizar.

Un saludo y sobretodo TRANQUILIDAD.

Helena Moliner.

También me podéis encontrar en www.nexomedico.es

El Lipoláser o la Liposucción asistida por láser.

Siguiendo la línea de los últimos post sobre la remodelación corporal sin cirugía, hoy os voy a hablar del Lipoláser, o liposucción asistida por láser, con datos extraídos del último congreso al que asistí de Medicina y Cirugía Estética que organizó la SEMCC (Sociedad Española de Medicina y Cirugía Cosmética) en Barcelona, sobre la remodelación corporal sin cirugía.

El objetivo del Lipoláser o láserlipólisis es dañar selectivamente el tejido adiposo mediante la aplicación subcutánea del láser. La  lipólisis conlleva una disminución de triglicéridos y  vaciado sin muerte celular.

Los efectos son la retracción de la piel por calor (efecto inmediato) y por la estimulación de la formación de colágeno (efecto tardío).

Los beneficios del lipoláser o laserlipólisis son.

.- Retracción cutánea.

.- Mejor calidad de la piel.

.- Resultados más homogéneos que con otros tratamientos (con menos fibrosis y menos irregularidades).

.- Amplias zonas tratables (con flaccidez leve).

.- Menos edema y, por lo tanto, menos dolor.

.- Favorece la hemostasia (es decir, que se reduce muchísimo el riesgo de sufrir hemorragias).

.- Hay menos trauma mecánico.

.- Reduce las complicaciones.

.- La grasa licuada se absorbe mejor (y por lo tanto también se elimina en mayor cantidad)

.- La recuperación es más rápida que con otro tipo de tratamientos remodeladores.

.- Se reduce mucho el tiempo que hay que llevar la faja o medias compresoras.

El lipoláser está indicado principalmente para: normopeso, sobrepeso leve, grasa localizada y poca flaccidez.

Pero a todas estas “maravillas”, hay que ponerles una coletilla:  Si no nos cuidamos después de cualquier tratamiento remodelador (o después de una cirugía de la obesidad, por ejemplo), volveremos rápidamente al exceso de grasa.

Y,  además, si el tratamiento no lo hace un doctor con experiencia, pueden llegar a quemarnos la piel o algún nervio. Así que ojito en manos de quién nos ponemos… No os dejéis guiar sólo por el precio, porque en salud (aunque “sólo” sea por estética) siempre hay que pensar en invertir nunca en ahorrar. Ahorrar se debe ahorrar en otras cosas, no en médicos (aunque los buenos profesionales no tienen porqué ser los más caros, os lo aseguro). Pero desconfiad de esos tratamientos low-cost que hay por Internet, o de las ofertas en las web de compras, bonos, etc… Exigid ante todo calidad y seguridad. Y sabed muy bien en manos de quién os ponéis.

En próximos post os seguiré hablando de otros tratamientos para la remodelación corporal.

Si tenéis cualquier duda o pregunta, no dudéis en hacérmelo saber en este mismo blog o en la web de Nexo Médico. Estaré encantada de ayudaros!

Perder peso sin esfuerzo: la dieta enteral de Planas.

Perder peso de forma rápida, segura y sin esfuerzo es a lo que todos los que sufren de sobrepeso han aspirado siempre. Y si, además, nos garantizan que no hay efecto rebote, ¡ya es lo más!

La Clínica Planas de Barcelona ha realizado hace unos días la presentación de un método de adelgazamiento con alimentación enteral dirigido a personas con un sobrepeso máximo de unos 10-12 Kg. y garantiza la pérdida total de un 10% de peso en hombres y de un 8% en mujeres, sin pérdida de masa muscular y sin esfuerzo.

El tratamiento total consta de 2 fases en un total de 24 días. La 1ª fase es con ingreso hospitalario donde se le instala al paciente una sonda nasogástrica pediátrica (muy pequeña) por donde se le irá suministrando de forma controlada todos los nutrientes necesarios. Esta fase dura hasta un máximo de 10 días, y la 2ª fase se realiza ya  en el domicilio del paciente. En los primeros 7 días de esta 2ª fase, el paciente ya puede comer alimentos sólidos, pero de forma controlada, siendo hasta el final de esta 2ª etapa los dias más importantes del tratamiento porque es donde el paciente aprende a reeducarse en hábitos para evitar el efecto rebote.
Si cogemos, por ejemplo, a una mujer con 70 Kg, según este tratamiento, en 24 días puede llegar a perder hasta 6 Kg. aproximadamente, y un hombre con un peso de 90 Kg., hasta 9-10 Kg. de pérdida.
Juntando lo rápido de la dieta, el nulo esfuerzo personal y que, en teoría, no hay efecto rebote, estamos sin duda ante una verdadera revolución en el campo del sobrepeso.

No tengo ninguna duda que el método será seguro a nivel nutricional  para el paciente y que la pérdida de peso realmente será rápida , pero (porque siempre hay, como mínimo, un pero), me vienen a la cabeza varias preguntas: ¿realmente no hay efecto rebote (sin esfuerzo)?, y si este tratamiento no está indicado para sobrepesos importantes (más de 15-20 kg.), por una pérdida máxima de un 10% del peso corporal, ¿vale la pena hacer un tratamiento tan invasivo?

No puedo evitar pensar en el famoso balón intragástrico (cuyo tratamiento dura 6 meses en los que se trata al paciente en aspectos dietéticos, psicológicos y en hábitos de ejercicio físico). Estamos de acuerdo en que, según lo que nos cuentan, la sonda para alimentación enteral no es molesta, y el balón intragástrico puede llegar a serlo tanto que haya que retirarlo en los primeros días de implantación. Pero lo de perder peso, sin efecto rebote y sin esfuerzo.... me vais a permitir que, como mínimo, lo dude.
Se podrá perder todo el peso publicitado mientras estás con el tratamiento en sí (24 días), pero después...
¿Realmente se puede reeducar a una persona en 24 días? ¿Acaso en algún momento se hace un estudio de la razón del sobrepeso de cada paciente?¿Y si es un sobrepeso provocado por un estado de ansiedad incontrolada, realmente no habrá efecto rebote sin tratar esa ansiedad?¿Y si el sobrepeso viene dado por una educación alimenticia totalmente errónea (esa que tanto abunda en nuestro país en estos tiempos) basada en bollería, fritos, bocatas, comida basura, precocinados, etc., habrá tiempo en 24 días de hacerle entender al paciente las ventajas tan saludables que tienen la fruta, la verdura, el pescado, la carne blanca y las 5 comidas diarias? Y si se complementa esta dieta enteral con un tratamiento más integral de los motivos que provocan ese sobrepeso (seguimiento dietético y psicológco), ¿realmente se puede decir que es efectivo "sin esfuerzo"?
Probablemente durante el tratamiento no sea preciso un esfuerzo particular, pero ¿y después? ¿y a los meses de haber realizado el tratamiento?

Desde este blog, como ya es habitual, animamos a controlar el peso por las muchas razones que todos conocemos, pero todavía no conozco ningún tratamiento eficaz que no comporte un convencimiento interior del propio paciente de cambiar de hábitos de por vida (y eso requiere tiempo) y de un esfuerzo personal incuestionable.
Como no hay mejor juez que el tiempo, sólo el tiempo dirá si este novedoso tratamiento del sobrepeso (que no de la obesidad), es verdaderamente efectivo y duradero.

Estaremos pendientes de la evolución de esta dieta enteral que ha puesto en marcha la Clínica Planas...

Os recomiendo la web de Nexo Médico donde os informarán y asesorarán de forma gratuita e independiente en temas de  medicina y cirugía estética.

Agobios post-navideños: quemagrasas natural.

El año pasado por estas fechas, más o menos, os hablaba en el post Operación bikini en pleno invierno de la importancia de perder peso de forma saludable. Como continuación y/o complemento de aquel post, totalmente en vigor por otro lado, hoy os voy a dar una receta de una sopa quemagrasas que me envía Trini Cot, de los centros Diet Center de Barcelona, para ayudaros a recuperar la figura después de las Navidades, o simplemente para compensar algún exceso de fin de semana, de forma saludable y natural.


SOPA QUEMA-GRASAS


Ingredientes:

6 tomates
6 cebollas grandes
2 pimientos verdes
1 ramillete de apio
1 col o repollo
Pimienta, orégano, tomillo en flor, romero (una cucharadita
pequeña de cada)

Preparación:

Escaldar los tomates, pelarlos y trocearlos. Cortar también a trocitos
pequeños las cebollas, los pimientos, la col y el apio.
Poner las verduras en una olla grande, la pimienta, el tomillo en
flor, el orégano, el romero y echar el agua hasta cubrirlas.
Hervir a fuego fuerte durante 10 minutos, seguidamente bajar el
fuego tapar la olla y cocinar durante unos 30 minutos.
A continuación triturarlo todo y reservar.

El resultado es un caldo metabólico energético rico en sales minerales y oligoelementos. Como consecuencia de ello se quemarán grasas y se desprenderá energía, aumentando nuestro nivel de bienestar.

Se puede tomar en frío o caliente, y de diferentes maneras dependiendo de vuestro objetivo:

.- Un día a la semana como depurativo después de haber tenido días de comida extra, o los lunes como paliativo del fin de semana.
.- A diario, en la comida y en la cena, sustituyendo a las obligadas ensaladas o verduras antes de la carne (pollo, pavo o conejo) o el pescado a la plancha, hervido o en papillote. Esto durante varios días.

Esta sopa es rica en potasio, fósforo, azufre, magnesio, calcio, cobre y sodio, y además ayuda a combatir el estreñimiento y mejora el estado de la piel.

Ánimo y a ver si conseguimos cumplir todos los objetivos que nos hemos marcado para este nuevo año.

Web recomendada: Nexo Médico. Consultores y Asesores gratuitos en medicina y cirugía estética.

Prótesis PIP. Recomendaciones.

   Ante la creciente preocupación sobre las noticias de las prótesis mamarias PIP, y ampliando la información que os dí en el post Prótesis mamarias Poly Implant (PIP). Alerta, os adjunto las recomendaciones que publica la SECPRE. De todas formas quienes seáis portadoras de estas prótesis no caigáis en el pánico, ya que aunque se hayan detectado en Francia varios cánceres en mujeres portadoras de este tipo de prótesis, todavía no se ha podido establecer científicamente una relación causa-efecto.


  Así que primero tenéis que localizar las etiquetas que por ley os tendrían que haber entregado el día que os implantaron las prótesis, con toda la información de las mismas. Pero si las habéis perdido, tranquilas: en cada pack de prótesis viene un juego de etiquetas para la paciente, otro para el cirujano y, además, cuando se piden las prótesis al distribuidor, se le facilita el nombre de la paciente a la que se le van a implantar y la fecha de la cirugía.


  Y para las que estéis pensando en poneros prótesis, recordad que es importantísimo que el cirujano os entregue las etiquetas correspondientes a las prótesis que os implanta y, sobretodo, las debéis tener a buen recaudo por si más adelante os hiciera falta esta información.

 

  Aunque los cirujanos no son responsables de lo que está ocurriendo con las prótesis mamarias PIP, porque éstas declaraban una composición que no era la real, desde este blog sigo insistiendo en que os pongáis siempre en manos de cirujanos honrados, y que desconfiéis de las ofertas espectaculares en las cirugías (estamos hablando de salud, no de las rebajas de Enero). Y como siempre, recomendaros la web Nexo Médico, donde se ocupan de buscar de forma independiente y gratuita a buenos y serios cirujanos.


 Aquí va la recomendación de la SECPRE, y al pie de la noticia, os adjunto otra en relación al  responsable de la fabricación y comercialización de las nefastas y lamentablemente conocidas prótesis mamarias PIP.

La Sociedad Española de Cirugía Plástica, Reparadora y Estética (SECPRE) aconseja a las pacientes portadoras de este tipo de prótesis que acudan a su cirujano plástico, quien les realizará una revisión del estado de las mismas.

La Sociedad Española de Cirugía Plástica, Reparadora y Estética (SECPRE), en relación al caso de las prótesis mamarias PIP (POLY IMPLANTS PROTHÈSES) recuerda que:

-En marzo de 2010, la Agencia Española de Medicamentos y Productos Sanitarios, perteneciente al Ministerio de Sanidad y Política Social, publicó una circular en la que se señalaba que “había sido informada por las autoridades sanitarias francesas, a través del Sistema de Vigilancia de Productos Sanitarios, de la suspensión de la puesta en el mercado, distribución, exportación y utilización de las prótesis mamarias de gel de silicona POLY IMPLANT, fabricadas por la empresa francesa POLY IMPLANT PROTHESE”.

-Así, informaba de que “estas prótesis habían sido distribuidas en España a través de la filial española de dicha empresa, POLY IMPLANT ESPAÑA, que cesó su actividad en Diciembre de 2009”. Por ello, instaba a que “los centros y profesionales sanitarios que pudieran disponer de estas prótesis, cesaran de forma inmediata su implantación”.

-Continuaba explicando que “las personas portadoras de prótesis mamarias debían comprobar, a través de la tarjeta de implantación o el informe clínico que recibieron en el momento de la intervención, si sus prótesis correspondían a las prótesis POLY IMPLANT (PIP). Si este fuera el caso, o si tuviera dudas, convendría solicitar cita en el centro en el que se practicó la intervención o con el cirujano correspondiente para planificar un seguimiento correcto”.

En este sentido, la SECPRE informa que:

-La SECPRE ha indicado a todos sus miembros que sigan las indicaciones del Ministerio de Sanidad, Política Social e Igualdad, y en concreto, de la Agencia Española del Medicamento y Productos Sanitarios.

-En este sentido, aconsejan a las pacientes portadoras de este tipo de prótesis que acudan a su cirujano plástico, quien les realizará una revisión del estado de las mismas.

-La SECPRE aconseja que, ante el mínimo signo o duda de posible rotura de las prótesis, estas sean extraídas.

Fuente: Berbés Asociados

_____________________________________________________ Interpol emite orden para detener al creador de los implantes mamarios defectuosos por conducir ebrio. Lamentablemente se le busca por conducir bebido y no por lo que realmente lo tendrían que buscar. Pero si lo detienen, dará igual el motivo ¿no creéis? http://www.cadenaser.com/sociedad/articulo/interpol-emite-orden-detener-creador-implantes-mamarios-defectuosos-conducir-ebrio/csrcsrpor/20111224csrcsrsoc_1/Tes Espero que este post os de un poco más de tranquilidad y recordad que no vale la pena anticiparse a los acontecimientos. Haceros un buen chequeo médico de forma periódica y no perdáis la calma. Un saludo desde Estethic Salus y ¡Felices Fiestas!.

Navidad...¡calórica Navidad!

No voy a entrar en si nos gustan o no las fiestas de Navidad, pero lo que si que es seguro es que es la fecha del año donde más excesos en la mesa se cometen en menos tiempo (normalmente las vacaciones estivales son más largas).

Y después pasa lo que pasa: remordimientos, buenos propósitos para Enero, como ir al gimnasio o hacer dietas de órdago de menos de 1000 kcal/día, o pretender hacer ayuno el día siguiente a un atracón. Y total,  para acabar de mal humor sin haber conseguido nada o muy poquito.

Pues para no llegar a esto (como cada año), os lanzo unas ideas que os pueden ayudar a disfrutar de las reuniones gastronómico-familiares en Navidad y no morir luego en el intento de volver a caber en los jeans.

ANTES DE LA CENA/COMIDA.

.- No te saltes ninguna comida del día. Lo ideal es comer como lo haces habitualmente para no caer en un exceso seguro.

.- Adopta una actitud realista, donde no te impongas obligaciones que no puedas cumplir (por ejemplo, es poco realista plantearse el objetivo de no beber ni una gota de alcohol o no probar bocado). Ponte límites que puedas cumplir.

.- No alteres tu plan de alimentación restringiendo alimentos de forma anticipada para luego justificar los excesos por la noche.

.- No te autoengañes pensando: “si hoy me excedo, mañana haré ayuno”.

.- Intenta continuar con tu rutina de actividad física durante estos días.

.- Planifica con tiempo el menú. Ayuda a la elección de los platos que se servirán, tanto si el festejo es en tu casa como fuera de ella.

.- Selecciona aquellas preparaciones que se encuentran dentro de tu plan de alimentación realizando pequeñas modificaciones para la ocasión.

.- Si la fiesta es fuera de tu casa, realiza un aperitivo antes de salir.

DURANTE LA CENA.

.- Mantén los buenos hábitos sirviéndote pequeñas raciones.

.- Ingiere de forma lenta, en bocados pequeños, masticando bien los alimentos.

.- Evita concentrarte sólo en la comida; disfruta de la compañía de tus seres queridos. 

.- Evita el picoteo.

.- Selecciona las preparaciones que combinen verduras crudas o cocidas con pescado o carnes magras, cereales integrales, frutas de estación y lácteos desnatados.

.- Evita los alimentos ricos en grasas y azúcares.

.- Intenta beber más agua y zumos naturales de manzana, naranja o pomelo que bebidas alcohólicas.

.- Si decides tomar alcohol, hazlo de forma moderada (2 copas de vino o cerveza al día).

Y por último sólo te cabe esperar que el día (o la noche) pase pronto y puedas de nuevo volver a tu rutina diaria cantando victoria.

               ¡Felices Fiestas!

Como siempre, os recomiendo que visitéis la web Nexo Médico donde os asesoran e informan gratuitamente y de forma independiente.

Corrección de cicatrices.

Que levante la mano quien no tenga una sola cicatriz en su cuerpo...

Hoy os hablo de dos tratamientos eficaces para tratar las cicatrices, según sus características. El ácido hialurónico y el láser.
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Muchas de las cicatrices que todos tenemos son pequeñas cicatrices invisibles o bien cicatrizadas que no "molestan", pero hay otras que lejos de pasar desapercibidas, son antiestéticas y nos suponen un verdadero dolor de cabeza (por su tamaño, coloración, o por tenerlas en lugares muy visibles).
Actualmente el mercado de la dermatología y la estética nos ofrece varios tratamientos eficaces contra estas cicatrices, tanto las producidas por el acné (ver mi post El acné y sus cicatrices) o varicela, como las producidas por cesáreas, procesos quirúrgicos o por algún traumatismo. Las hay pigmentadas (rojizas, blancas o marrones), deprimidas o abultadas.
Para todo esto, y según las características de cada cicatriz y cada persona, tenemos a nuestro alcance tratamientos como el láser y otras fuentes de luz, depende, o el fantástico (bien usado) ácido hialurónico.
El ácido hialurónico históricamente se ha utilizado en tratamientos antienvejecimiento rellenando arrugas, pómulos o incluso, últimamente, para aumentar pechos, glúteos o pantorrillas, gracias a presentaciones más densas de éste producto.
Dentro de estas nuevas indicaciones se pueden incluir las cicatrices deprimidas y rectráctiles. El ácido hialurónico se infiltra localmente en la cicatriz rellenándola y permitiendo liberarla para conseguir una superficie plana incluso estando de pie (que es cuando más se notan estas cicatrices). El procedimiento no dura más de 10 min. y se realiza con anestesia local.
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Actualmente se dispone de diferentes fuentes de luz y láseres que ayudan a mejorar considerablemente el aspecto de las cicatrices. Dentro del gran abanico de tecnología que podemos encontrar en el mercado, os voy a hablar de tres aparatos que, puedo constatar, funcionan

Láser Génesis: Consiste en la aplicacion de un láser de Nd:yag (1064nm) en pulsos muy cortos y repetidos, sobre el área de la cicatriz. Con ello se eliminan los pequeños capilares presentes en las cicatrices, se induce la producción de nuevo colágeno para rellenar las cicatrices deprimidas y se inactiva las células (fibroblastos) hiperactivos de las cicatrices abultadas. Es un tratamiento muy eficaz para cicatrices eritematosas (rojas), atróficas (deprimidas) o hipertróficas (abultadas).

Limelight: En caso de estar pigmentadas (marrones), las cicatrices pueden ser aclaradas gracias a la utilización de sistemas de Luz Intensa Pulsada programable. La luz aplicada destruye selectivamente el pigmento (melanina) presente en la cicatriz, ayudando a normalizar su color y tono. 

Pearl y Pearl Fractional: en muchas ocasiones las cicatrices muestran alteraciones de la textura o depresiones importantes. Esto es frecuente en aquellas provocadas por el acné. Para corregir estas cicatrices se combinan láseres ablativos que permiten, a través de la ablación en la superficie de la piel y de la realización de heridas puntiformes profundas, mejorar la textura y rellenar las depresiones características de estas cicatrices. 

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Pero tal y como os decía al principio de este post, hay que buscar al profesional que sepa utilizar bien tanto el ácido hialurónico (cuidado porque además de no tener la suficiente destreza, muchos médicos y cirujanos, por ahorrar en stock de productos, no tienen el ácido hialurónico correcto por densidad para cada caso y ponen el que tienen en casa, con los resultados desastrosos correspondientes), como el láser (si no tienen buena aparatología o no saben utilizarla correctamente, pueden producirnos quemaduras o en el mejor de los casos, sacarnos el dinero sin ningún resultado a cambio).
Echad un vistazo a la web de Nexo Médico donde os asesoran de forma independiente y gratuita.

¡Hasta el próximo post!

Los años...también en la vulva.

Hoy os hablaré de una cirugía sencilla, cada vez más en boga,  pero todavía muy desconocida para el gran público: el rejuvenecimiento de la vulva. Además, os añado un apartado dedicado a la reconstrucción del himen.

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Hablar de los genitales femeninos parece ser que siempre ha sido tabú, pero lo más sorprendente es que muchas, muchísimas mujeres no saben todavía que hoy los genitales femeninos pueden operarse de forma sencilla, con anestesia local y con un postoperatorio mínimo (a los pocos días se puede tener vida normal, exceptuando las relaciones sexuales que deberán esperar un mes).

La labioplastia o labioplastias son procedimientos quirúrgicos encaminados a la  reestructuración de los labios menores con la intención de reducir un tamaño excesivo o inadecuado. La presencia de unos labios menores hipertrofiados puede tener su origen en causas congénitas o adquiridas. La manipulación excesiva, la irritación crónica debido a causas locales (incontinencia, infecciones, dermatitis, etc),  los partos o, incluso, el mismo paso de los años.

La razón principal por la que se solicita esta intervención es la mejora estética aislada con el objetivo de obtener una mayor autoestima; la dificultad en las relaciones sexuales o, de forma más esporádica, tener una higiene mejor o incluso mejorar la forma de vestir (problemas para usar bikinis o ropa ajustada, por ejemplo).

La labioplastia es una intervención sencilla, con anestesia local, con un postoperatorio muy llevadero y con unos resultados magníficos, ya que la cicatriz desaparece bajo el vello púbico.
La cirugía íntima femenina la realizan tanto cirujanos plásticos, como ginecólogos o urólogos. Existen muchas técnicas para llevar a cabo esta cirugía, pero las más habituales son la resección de la mucosa a ambos lados del labio menor y posterior sutura, o la resección del borde externo del labio menor y posterior sutura.
Tras la cirugía, no suele ser necesario ningún vendaje y la paciente puede comenzar la higiene en unas 24 horas. La inflamación suele desaparecer en unos quince días, aunque no se verá un resultado final hasta que no hayan pasado un mínimo de tres o cuatro meses. El resultado es una vagina rejuvenecida y limpia.


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En cuanto a la reconstrucción del himen, deciros  que es una cirugía en la que el factor cultural es definitivo, también es una cirugía que se está convirtiendo en bastante habitual en muchas consultas de cirujanos plásticos y ginecólogos.
Para recuperar la pérdida de integridad del himen se necesita de la cirugía, pero es una cirugía sencilla y con un postoperatorio también sencillo. En lo que consiste básicamente es en recoger los restos de himen que quedan adheridos en el interior de la vagina y suturarlos. La cicatriz será imperceptible a simple vista en un mes aproximadamente. Sólo será detectable por un experto.
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Como ya es habitual en este blog, deciros que aunque la cirugía de labioplastia y la de reconstrucción del himen son cirugías relativamente sencillas, en manos inexpertas pueden acabar siendo un desastre. Así que buscad siempre a un cirujano con experiencia (que los hay) en este campo. Os recomiendo que visitéis la página de Nexo Médico, donde os aconsejarán de forma independiente y gratuita.

¡Saludos!

Helena Moliner.

El Vitíligo.Tratamiento de las manchas blancas.

¿Qué es el vitíligo?¿Tiene cura? ¿Es doloroso el tratamiento? ¿Definitivo? Todo esto y mucho más es lo que se deben preguntar los muchos afectados de esta enfermedad caracterizada por la aparición de manchas blancas en la piel.
Aunque realmente no se conoce a ciencia cierta el porqué del vitíligo, si que se ha constatado en muchas investigaciones que el estrés, la depresión y los estados de ansiedad no ayudan a mejorar los síntomas tan antiestéticos del vitíligo (algo parecido a lo que ocurre con la psoriasis). En general, el estado emocional del paciente tiene relación directa con la progresión de la enfermedad. Tanto como la tiene el Sol en su mejora.
Esto se debe a que la radiación ultravioleta emitida por el Sol modifica el comportamiento de algunas células (especialmente los glóbulos blancos), tiene un efecto bactericida y estimula algunas poblaciones celulares. Entre  estas últimas que pueden modificar su comportamiento como consecuencia de la exposición a la radiación ultravioleta, están los melanocitos, responsables de la pigmentación de nuestra piel. En estas células la radiación ultravioleta estimula la producción de melanina, hecho que justifica el bronceado, pero además induce su migración hacia capas más superficiales de la piel. En este efecto se basa la fototerapia del vitíligo. La exposición de las zonas de piel afectas a radiación ultravioleta facilita que los melanocitos todavía presentes en los folículos pilosos de la zona afecta, repueblen la superficie del a piel y, tras producir melanina, repigmenten las manchas blancas del vitíligo.
Pero ¿porqué el láser en lugar de la exposición solar o la fototerapia convencional? Por que el problema básico de la radiación ultravioleta es su poder cancerígeno y la exposición acumulada excesiva incrementa significativamente el riesgo de padecer cáncer de piel. Sin embargo el láser de Excímer y las lámparas de UV de emisión limitada, ayudan a minimizar este riesgo al emitir solo la radiación UV realmente útil, y así evitar exponer la piel a las otras longitudes de onda nocivas y no útiles, además de limitar mucho la dosificación total de radiación acumulada y aplicarse sólo sobre las zonas afectas sin irradiar las zonas de piel sana.
El tratamiento consiste en la aplicación sobre la piel afecta de vitíligo del terminal de la lámpara láser. En tan solo unos minutos se completa la sesión que es prácticamente indolora. Normalmente el tratamiento dura de 2 a 4 meses, dependiendo del tipo y localización de las lesiones. Hasta ahora eran necesarias dos sesiones semanales, pero ya se dispone de nuevas técnicas que consiguen los mismos resultados con tan sólo una sesión semanal. El tratamiento de repigmentación con láser de Excímer puede inducir un enrojecimiento transitorio en la zona y en ocasiones un oscurecimiento temporal de las zonas de piel sana tratadas.
No obstante los buenos resultados de este tratamiento, es fundamental la prevención de recaídas o empeoramientos, porque este tratamiento no cura, si no que minimiza los efectos visibles y antiestéticos del vitíligo. Es por eso que desde este blog se recomienda un tratamiento global tanto de los efectos físicos del vitíligo como de los estados anímicos del paciente. Para esto son muy útiles las sesiones de grupos de apoyo con personas con la misma problemática o terapias personalizadas para canalizar los estados de estrés, ansiedad o depresión que en nada ayudan en la mejora del vitíligo.
Como siempre, deciros que hay que buscar al profesional que nos ofrezca el saber, la experiencia y la aparatología necesaria y de calidad para nuestro tratamiento. Cuidado con las guerras de precios, que en salud, deberían estar más que prohibidas.

Para más información visita la web Nexo Médico, consultores y asesores en medicina y cirugía estética, totalmente independientes y gratuitos.

Calvicie. Implantes capilares. ¿Dónde, cómo y con quién?

Puede que la calvicie sea uno de los motivos de mayor preocupación en los hombres, y de mucha, muchísima preocupación en las mujeres que la sufren, ya que el cabello dice mucho de nosotros; pensad tan sólo la diferencia que hay entre ir bien o mal peinado, y así podréis comprender la importancia del cabello en nuestro aspecto general.
Por suerte, cada día se avanza más en este tipo de cirugías y tenemos ya a nuestra disposición técnicas con grandes resultados y mínimo rastro de haberse realizado.
Pero vamos por pasos...
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Todos queremos rejuvenecer “sin que se note”. Pues bien. Justamente en el trasplante capilar, sea de la zona que sea, corremos el riesgo muy común de que el resultado sea bastante artificial. Sólo un buen profesional va a hacer un estudio completo tanto del número de injertos a realizar, de dónde extraerlos, implantarlos siguiendo el crecimiento natural del propio pelo, realizar una buena implantación de la primera línea de pelo, simular los remolinos naturales y, sobretodo, realizar una cicatriz de la zona donante casi imperceptible a la vista para que el paciente pueda cortarse el pelo lo más corto posible sin ningún problema.
Dependiendo de la técnica a utilizar o no habrán cicatrices con puntos en la zona donante, o, en el caso de haberlos, los puntos se retirarán a los 10-12 días. Importantísimo es el preoperatorio con unos masajes para preparar la zona donante (darle elasticidad), como el postoperatorio que haga el paciente. No nos olvidemos que los cirujanos suelen atribuir, con mucho conocimiento de causa,  el 50% del resultado a sus manos, y el otro 50% al postoperatorio que realice el paciente, es decir, seguir a rajatabla las indicaciones del médico.
Hoy en día tiene solución casi todo tipo de alopecia, grande, mediana o pequeña, y de cualquier zona (cabeza, cejas, pubis, etc.), pero lo ideal sería empezar a repoblar las zonas cuanto antes, para que el resultado no sea tan impactante. De todas formas, como los resultados son tan satisfactorios, aunque la alopecia tratada sea grande y el resultado sea muy evidente, los pacientes están tan contentos con los resultados que apenas les importa que la mejoría sea obvia.
No obstante, hay que tener en cuenta los inconvenientes de la cirugía capilar, tales como la formación de unas pequeñas costras en los puntos de implantación, que deben caer espontáneamente en unos diez días o la posibilidad de que aparezca una cierta inflamación en la región frontal, que puede alcanzar la región de los ojos, y que desaparecerá sistemáticamente en cuatro o cinco días.
El cabello implantado tarda unos tres o cuatro meses en "nacer", y luego crece al ritmo habitual de un centímetro cada mes. No precisa ningún cuidado especial. Según la importancia de la calvicie y el deseo del paciente, pueden ser necesarias varias sesiones.
No todos los especialistas en cirugía capilar o en implantes capilares realizan o saben hacer el estudio previo adecuado para que el resultado sea lo más natural posible, ni tienen en cuenta la dirección del cabello ni los remolinos naturales, ni tan siquiera piden una fotografía del paciente de cuando éste tenía todo el cabello, para poder aproximar los resultados lo máximo posible. Tampoco todos saben dejar una cicatriz de la parte donante o dadora imperceptible para la comodidad del propio paciente.
Así que es fundamental conocer exactamente las técnicas utilizadas en la cirugía para acertar al máximo en la elección del cirujano.
Para más información os recomiendo la web Nexo Médico, asesoría y consultoría en medicina y cirugía estética totalmente independiente y gratuita.

El Acné y sus cicatrices. Tratamiento.

Probablemente muchos de nosotros ya ni nos acordemos del acné (por la edad, claro), pero en otros muchos casos aunque haga tiempo que lo hayamos sufrido, sus secuelas (cicatrices básicamente) nos lo hacen recordar a diario. También es posible que tengamos hijos en edad de padecerlo y, junto con ellos, también lo padecemos nosotros por los problemas de complejos que les puede acarrear, además de las ya comentadas secuelas.
En este post os voy a hablar del tratamiento del acné y de las secuelas que nos deja en el rostro. No le deis vueltas a cremitas paliativas. El acné hay que tratarlo a fondo, y en este post intentaré dejaros claros los conceptos para que no deis palos de ciego luchando contra algo que es básicamente hormonal, por un lado, y de una recuperación del rostro bastante eficaz, si se hace bien, tras haberlo sufrido, por otro.
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Las lesiones del acné se localizan en las áreas de mayor densidad de folículos pilosebáceos: la cara, la parte superior de la espalda y la región centrotorácica. En los hombres suele ser más agresivo que en las mujeres, pero en éstas el acné tiende a ser más persistente.
El acné cede, en la mayoría de los casos, a los 18-20 años, aunque en pacientes con acné moderado o intenso las lesiones pueden perdurar hasta más allá de los 30 años y habitualmente dejan cicatrices. La existencia de antecedentes familiares de acné, de un número elevado de comedones cerrados, de lesiones en pecho y espalda y un inicio precoz de la enfermedad suelen ser signo de mal pronóstico.
En el mercado tenemos desde antibióticos tópicos a peróxido de benzolio para ayudar a reducir los signos visibles del acné. No obstante, cuando el acné es leve, se puede tratar con peelings periódicos, pero tened en cuenta que estos tratamientos no son definitivos. Sólo tratan los síntomas.
Para tratar el acné más severo y el acné en adultos, el mejor tratamiento disponible es el ácido 13 cis retinoico (antes conocido como Roacután). Aunque durante el tratamiento podamos sufrir sequedad de piel, descamación, y otros inconvenientes (bastante llevaderos, por otro lado), los resultados son óptimos y bastante rápidos.
Para tratar las secuelas, después de haber curado el acné, se suele utilizar, para tratar las rojeces la Luz Intensa Pulsada (IPL),  y para los cambios texturales y cicatrices, el láser ablativo y fraccionado (3D). Para mantener la piel más luminosa y evitar las recidivas leves, se suelen combinar peelings químicos.
Por supuesto, esta última fase es de aplicación a las personas que, aunque ya lejos del acné, sigan teniendo signos de haberlo sufrido (cicatrices).
Si acudís a un buen especialista que tenga claro cómo actuar, puede que nunca se vea que vuestro rostro haya sufrido acné. Pero sobretodo el diagnóstico y posterior tratamiento tienen que ser certeros, por lo que mi primer consejo es buscar una buenas manos en las que ponerse.
Y recordad que a veces (o casi siempre) lo barato sale caro...

Web recomendada: Nexo Médico.

Colágeno hidrolizado oral. Efecto antiaging.

En septiembre os hablé en mi post Con una pastilla... de los suplementos alimenticios como lucha antiaging. En él os comentaba el cuidado que había que tener con estos suplementos, ya que mal utilizados podrían tener efectos secundarios.
Sin embargo hoy os voy a hablar de un suplemento llamado Colágeno Hidrolizado sin efectos secundarios y que difícilmente podemos encontrar en nuestra dieta actual (cosa que no ocurre con las vitaminas y oligoelementos esenciales), cuyos beneficios están respaldados por la investigación realizada por la bióloga Mª Teresa Figueres Juher y por la de otros muchos científicos que avalan sus conclusiones.
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El Colágento Hidrolizado (CH) es un biorregenerador tisular eficaz y sin efectos secundarios para tratamientos antiedad, dérmicos y pre- y postquirúrgicos, además de ser un ayudante contra la artrosis y la osteoporosis.
El colágeno forma la estructura de la piel, de los huesos y de todos los tejidos de la articulación. Cuando se degrada, se originan importantes alteraciones en estos tejidos que se traducen en una serie de problemáticas relacionadas con el deterioro físico: aparición de las arrugas dérmicas acompañadas de pérdida de grosor y elasticidad en la piel, dolor en las articulaciones (artrosis) y fragilización ósea (osteoporosis).
La degradación del colágeno tisular normalmente está asociada a la edad.. Su incidencia es mayor en la mujer, debido a que este proceso se agudiza con la disminución de los niveles hormonales que acompaña a la menopausia, de tal manera que las mujeres empiezan a manifestar sus síntomas a partir de los 45-55 años y los hombres a partir de los 55-65 años. Pero también puede darse en personas más jóvenes por la práctica intensiva de deporte u otras causas como el sobrepeso, traumatismos, inactividad (desnutrición del cartílago) o por indiosincrasia personal del tipo de piel.
Aunque hasta ahora al colágeno no se le había considerado un elemento indispensable de nuestra dieta por tener un bajo contenido en aminoácidos esenciales, debería formar parte de nuestra dieta habitual, pero actualmente ésta es pobre en colágeno asimilable (menos de un 1% de absorción cuando tomamos el colágeno nativo crudo), pero si lo el colágeno es sometido a una hidrólisis avanzada, más del 82% atraviesa la barrera intestinal y llega a la sangre.
El CH es un complemento alimenticio natural, que no presenta efectos secundarios adversos ni contraindicaciones, exceptuando enfermedades que requieran dietas bajas en proteínas (renales o hepáticas muy graves) o fenilcetonuria. Actualmente las farmacias y dietéticas españolas ya disponen de un CH puro en polvo, libre de colorantes, conservantes, alergénicos, grasas y carbohidratos. Lo ideal es tomarlo una hora después de haber cenado y no ingerir nada más, ya que es por la noche cuando mejor se absorbe el colágeno hidrolizado. También es fundamental tomar como mínimo un litro y medio de agua para que el cuerpo lo pueda procesar correctamente.
Por sus especiales características y propiedades, el colágeno hidrolizado ha desmostrado ser un complemento alimenticio imprescindible para los tratamientos antiedad y puede ser una muy buena ayuda para los tratamientos estéticos, dérmicos y pre y postquirúrgicos.
No obstante, y como todo, los efectos suelen verse a partir del tercer mes de ingerirlo a diario, pero los resultados visibles (piel, uñas, pelo...) y los no visibles (dolor de las articulaciones, etc) están más que comprobados.
Si os animáis a probarlo, os invito a que contéis vuestras experiencias en este foro. Yo lo haré, pero sin vuestra aportación personal este blog no tendría ningún sentido.

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Michelines y celulitis, ¿cuestión de manias?

Que los michelines se pueden atacar de forma certera, es un hecho, y que la celulitis se puede reducir o mejorar (nunca eliminar), es también otro hecho, pero la cuestión no es el qué si no el cómo.
Aquí os hablo de una nueva modalidad de liposucción mucho menos agresiva que la tradicional, con mejor post-operatorio (a penas ninguno) y con mejor precio. Pero seguid leyendo porque no es apta para todos los públicos...
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Actualmente se está implantando una nueva modalidad menor de liposucción: la Hidrolipoclasia asistida. Realmente es mucho menos agresiva que una liposucción, pero aunque nos la quieran “vender” como una alternativa barata y eficaz frente a la liposucción tradicional, la verdad es que está recomendada para casos muy específicos, como acúmulos de grasa reducidos. Para eliminar mayor cantidad de grasa no hay duda que debemos acudir a la liposucción de toda la vida (ver el post Liposucción. Esculpiendo el cuerpo.).

Realmente la hidrolipoclasia está a caballo entre la intervención y el tratamiento, ya que por un lado se hace en consulta (eliminamos gastos de quirófano, material, anestesista, etc.), y la incorporación al trabajo es inmediata, y por otro se elimina la grasa diluida por efecto del suero y de la cavitación con una jeringa y una aguja, lo que multiplica el efecto de la cavitación.

Se infiltra líquido hipotónico (bajo en sales) en la zona subcutánea con jeringa y aguja (sólo se notan unos pinchacitos), para agrandar el tamaño de las células grasas y debilitar su membrana, además de potenciar el efecto de la cavitación (ultrasonidos) que después nos aplican. Una vez realizados los ultrasonidos (indoloros) se extrae la grasa también con jeringa y aguja, dando esto unos resultados visibles de forma inmediata, aunque habrá que esperar a que se desinflame la zona para ver los resultados finales.

Nos podemos incorporar a nuestra vida normal de inmediato teniendo en cuenta que debemos llevar sujeta la zona tratada (alguna pequeña faja o media de compresión) y realizarnos varias sesiones de masaje linfático para optimizar los resultados.

El precio es bastante inferior a una liposucción, pero la hidrolipoclasia no está indicada para todos los casos de acumulación de grasa o celulitis. Así que si nos la indican erróneamente nos puede salir más cara que la liposucción, porque sus resultados no serán los deseados.

En cuanto a si los resultados son definitivos o no, os decimos lo mismo que con la liposucción: la grasa que se elimina no vuelve, pero se puede acumular en otros adipocitos vecinos, así que lo ideal es plantearse, junto con el tratamiento, un cambio de hábitos de alimentación y ejercicio.
Así que, como último comentario, deciros que este tratamiento está recomendado para aquellos casos en los que nos molestan los michelines y/o la celulitis y el resto del mundo nos dice que son manias...
Y, como siempre, haceros reflexionar sobre la importancia de elegir a un buen profesional con buena aparatología auxiliar, y que el más caro no tiene que ser necesariamente el mejor, ni los mejores son necesariamente los más caros.

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Pelillos a la mar...¡y sin dolor!

Hoy os voy a hablar de la tan conocida fotodepilación y más en concreto de la depilación láser indolora. De una revolucionaria novedad en el sector y de las diferencias reales que hay entre un tipo de depilación y otro. Como siempre, al final, un pequeño truco de belleza a domicilio para tener unos labios bonitos y bien cuidados.
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La fotodepilación es cualquier tipo de depilación que utiliza una fuente de luz cualquiera para erradicar el vello, y la depilación láser es un tipo de fotodepilación que utiliza específicamente el láser como fuente de luz.
Además de la depilación láser, el tipo de fotodepilación más conocida es el IPL (Luz Intensa Pulsada). En un principio se tenía la creencia que la depilación láser era más eficaz que el IPL, pero estudios recientes lo desmienten y fijan la diferencia en la calidad del aparato que se utiliza y en la calidad del profesional que lo aplica, así como en el seguimiento post-tratamiento.
Pero, dejando estas diferencias y similitudes bien claras, de lo que hoy os quiero hablar es de la gran revolución que supone la última novedad del sector: el ClearScan ALX, un láser de alejandrita escaneado y con un sistema de enfriamiento por zafiro refrigerado que convierte la fotodepilación en algo nuevo, en un tratamiento rápido, extremadamente eficaz y sorprendentemente indoloro.
Que la fotodepilación es dolorosa, eso todo el mundo lo sabe, al menos la que yo conozco que es la de uso médico. Y si, además, lo que pretendemos depilarnos es alguna zona especialmente sensible (cara, axilas, ingles), todavía más. Aunque creo que lo más doloroso de todo es la fotodepilación en hombres (muchos se depilan la barba o la parte del cuello para evitar los pelos enterrados y las irritaciones).
Si a todo esto le añadimos un cabezal mucho mayor al de la aparatología conocida hasta ahora (lo que reduce casi a la mitad el tiempo de cada sesión), y una efectividad igual o mayor a los láseres existentes en el mercado, estamos ante una verdadera revolución de la fotodepilación por láser.
Deciros que he probado este láser y realmente me ha sorprendido la corta duración de las sesiones, el tiempo que tardan en volver a salir los folículos que no se han eliminado (en cada sesión se eliminan alrededor de un 15-30% de los folículos pilosos) y lo indoloro del tratamiento. Además el precio es prácticamente el mismo que el de tratamientos con otros láseres.
La diferencia, tal y como señalan los estudios a los que me refiero al principio, estriba en el profesional que nos hace el tratamiento y en la aparatología que utiliza.

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Y aquí va el truquillo de belleza domiciliario:

La verdad es que no importa la forma ni el tamaño, pero sí los cuidados que les damos a  nuestros labios y la apariencia que tengan. Tal y como os conté en mi post anterior ¡Todo por la cara!,  la limpieza es fundamental, pero hablando de labios, hablaremos más bien de peeling e hidratación.
Un peeling no debe hacerse más de una vez por semana, para no castigar en demasía la piel, y una forma barata de hacerlo es mezclando azúcar (mejor si es azúcar moreno, porque el grano es más grueso), con un poco de yogurt natural, y frotar los labios o con los dedos o con un cepillo de dientes usado.
La hidratación (a diario, por supuesto) se puede realizar con la típica barra de labios de cacao o con cualquier hidratante que uséis habitualmente. Recordad que lo importante es la constancia. Para el contorno de labios yo suelo usar la crema de contorno de ojos (cualquiera).
Y un pequeño truquillo de regalo: para darle volumen a nuestros labios, cuando os los perfiléis, rellenad con el mismo perfilador la parte de la comisura de los labios y lo difumináis un poco hacia el centro del labio. Cuando os apliquéis el brillo, hacedlo únicamente en el centro del labio inferior, y poco a poco ya se extenderá por el resto de los labios. ¡Prohibido hacer el movimiento de labios de uno contra otro cuando nos ponemos brillo o barra de labios! Esto estropea enormemente el maquillaje de la boca.

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¡Todo por la cara!

Pues si, nuestro "espejo del alma" lo dice todo de nosotras. ¡Sobretodo la edad, aunque no sea la correcta! Hoy hablaremos de un tratamiento eficaz (y novedoso) para las manchas, arrugas (superficiales y más profundas), poros abiertos y rojeces. Es el tratamiento de rejuvenecimiento 3D. Al final de todo, algún truquillo para fomentar nuestra belleza natural (que todos tenemos, ¡no lo dudeis!).
                                                                                                                           
Todos hemos oido hablar del uso estético del láser, pero lo novedoso del tratamiento de rejuvenecimiento 3D es que aúna secuencialmente el láser y la luz intensa pulsada (IPL), para atacar los signos del envejecimiento:
La Luz intensa pulsada (IPL), sirve para correguir manchas y eliminar los capilares de la piel.
El Láser Pearl, para corregir cambios de la textura (poros dilatados), arrugas finas y pigmentación.
El Láser Pearl Fractional para corregir arrugas o cicatrices profundas y flaccidez.
El Láser Génesis para mejorar la luminosidad, disminuir las rojeces y cerrar los poros de la piel.
Con la técnica del rejuvenecimiento 3D se consigue eliminar todos estos signos de envejecimiento en el menor número de sesiones posibles (normalmente 1 o 2), disminuir el tiempo de recuperación y ver los resultados del rejuvenecimiento en 3-6 semanas.
El único inconveniente es que debemos estar dispuestos a estar en casa durante unos cuatro días, pero la gran ventaja es que en un solo tratamiento atacamos todos los signos de envejecimiento a la vez. Así que si pensáis en realizaros este tratamiento id pensando en algún puente cercano o en cogeros (si todavía os quedan) un par de días libres que junto con el fin de semana serán suficientes.
Otra de las grandes ventajas es que no se pasa por quirófano y que se puede combinar con otras terapias para optimizar resultados (en casos más extremos), como la toxina botulínica (bótox), rellenos con ácido hialurónico o Radiesse, o ácido poliláctico (Sculptra).
El mismo médico nos puede dar una serie de tratamientos domiciliarios (cremas) para potenciar y mantener los resultados.
Como siempre deciros que no todos los láseres son iguales, ni son igual de efectivos, además de que si no buscamos al médico adecuado corremos el riesgo de quemaduras y entonces tendremos un serio problema. Hay buenos doctores pero hay que contrastar resultados y experiencia.
                                                                                                                            
Aquí va un pequeño consejo para cuidar y mimar más y mejor nuestra “cara bonita”, además de potenciar sus virtudes y disimular los pequeños defectos que podamos tener.

El primer paso y primordial es la limpieza. Olvidaros de productos que “iluminan” el rostro. La luz la tenemos nosotras, y nosotras podemos potenciarla o apagarla. Si no limpiamos a diario nuestro cutis, aparecen las manchas, esos puntos negros tan desagradables y antiestéticos, y por ende, una piel apagada y sombría. Y la higiene no tiene que ser sólo cuando nos maquillamos. También cuando vamos sin maquillar, porque la polución ambiental nos ensucia la piel del rostro tanto o más que el maquillaje.

Así que el primer truco de belleza es limpiarse correctamente el cutis tanto por la noche como por la mañana, y así luciremos una tez mucho más luminosa y juvenil.

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Con una pastilla...

 Hoy os voy a hablar de las bondades de los suplementos vitamínicos o la tan de moda llamada micronutrición. Reflexionaremos sobre la conveniencia y efectividad de estos complementos en medicina estética, y os haré una recomendación natural para ayudar con los kilitos de más.
                                                                                                                                         

El título de este post lo he copiado del artículo publicado en el número de Julio de Vogue España, hablándonos de las maravillas de los suplementos alimenticios. Yo he querido añadir los puntos suspensivos porque hay que coger esta información con pinzas, con muchas pinzas.

Se está poniendo muy de moda el concepto micronutrición, que, según Natursalus Terapeutas, consiste en satisfacer las necesidades del organismo en cuanto a micronutrientes, mediante una alimentación personalizada asociada, en caso de que sea necesario, a unos suplementos (complementos alimentarios). Y en saludymedicinas.com, nos dicen que los suplementos alimenticios están constituidos por uno o varios nutrientes, los cuales se adicionan a la dieta para corregir o prevenir deficiencias de vitaminas, minerales y proteínas, ayudar en la recuperación del paciente que sufre alguna enfermedad o ha sido sometido a intervención quirúrgica, así como para mejorar el estado general de salud

No obstante nos bombardean continuamente con los grandes resultados que se pueden conseguir con la micronutrición o complementos alimenticios para luchar contra la celulitis, las manchas, como antiaging, bolsas y ojeras o para tener unas piernas estupendas o un vientre plano.
Aunque sí que se puede utilizar la micronutrición para luchar contra el envejecimiento, contra los radicales libres, siempre se ha de hacer bajo la supervisión de un médico, ya que dependiendo del complejo vitamínico que tomemos, puede aportar un exceso de vitaminas en nuestro cuerpo y crearnos una hipervitaminosis (exceso de), tan perjudicial como la hipovitaminosis (falta de).

La base científica de la micronutrición está clara: aportar al organismo vitaminas y/o minerales. Pero nada que no se pueda conseguir con una dieta equilibrada.
Es posible que en situaciones especiales (anemia, estrés, embarazo, lactancia...) necesitemos un aporte extra de alguna vitamina, pero huid del ruido que hacen las "pastillitas" con efectos milagrosos para luchar contra celulitis y otros demonios que nos persiguen.

Así que ojo , que pueden ayudar a prevenir pero raramente nos darán una solución a unos problemas que en muchas ocasiones son genéticos o creados por malos hábitos y una dieta pobre en vitaminas y minerales esenciales.
                                                                                                                                           

Y ahí va el remedio natural para ayudarnos a adelgazar (y por ende,  mejorar mucho el grado de celulítis) : el alga espirulina.
Alga de agua dulce, además de muchos beneficios para la salud como nos cuentan en Consejosnaturales.com, el alga espirulina tiene efecto saciante, lo que nos ayudará muy mucho a no picar entre horas y a poder llevar mejor cualquier dieta hipocalórica que hagamos.
En cuanto a la posología, dejaros llevar por la persona que os la vende, que es la que mejor os va a asesorar según la problemática (en cuanto a las horas que más hambre tenéis) de cada uno.

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