Más sobre el colágeno hidrolizado oral.

Vista la gran afluencia de visitas en el post Colágeno Hidrolizado Oral. Efecto Antiaging que publiqué en Octubre del 2011, de los comentarios, y vistas las novedades en el último congreso de Medicina y Cirugía Cosmética al que asistí en Sitges este mes de Mayo, me he decidido a volver a escribir sobre el tema.
En este Congreso al que me refiero hubo una ponencia titulada "Colágeno Oral Asimilable, un complemento imprescindible para los tratamientos dérmicos, post-quirúrgicos y antiedad", y resumiendo, lo que se vino a decir es que:

.- El colágeno es la proteina más abundante de nuestro cuerpo y un componente esencial de los huesos, cartílagos, ligamentos, tendones y piel, a los que aporta resistencia y flexibilidad. También forma parte de los vasos sanguíneos, córnea ocular, dentina, encías, cuero cabelludo y del tejido que protege nuestros músculos y órganos vitales.
.- A partir de los 25-30 años, el colágeno en el cuerpo se va degradando, hecho motivado por el paso de los años, por la falta de ejercicio, por obesidad, sedentarismo, sobreesfuerzo (deportistas de élite), o por la premenopausia, entre otros.
.- El colágeno hidrolizado es un colágeno pre-digerido. Es un suplemento alimenticio aunque su función se asemeja más a la de un medicamento.
.- El colágeno es "dosis-dependiente", es decir, que su efectividad depende de la dosis ingerida.

Esta ponencia estuvo a cargo de la Sra. Mª Teresa Figueres de Colnatur. Como se puede entender, ella, además de hacer una ponencia perfecta, se dedicó a contar las bonanzas de Colnatur, empresa para la que trabaja. Todo fue muy interesante, pero después de la ponencia me dediqué a preguntar a varios doctores presentes en la sala (en off, claro), su opinión personal y profesional sobre este producto y todos coincidieron en los beneficios que aporta y lo bien que va, en general.

Así que para los que en otros post me habéis preguntado por un colágeno y dónde encontrarlo, aquí va la recomendación: Colágeno Hidrolizado Oral de Colnatur, en farmacias y dietéticas.

Este Colágeno Hidrolizado se distingue de otros del mercado por ser soluble y muy asimilable además de no llevar ni colorantes, conservantes, gluten, lactosa, colesterol ni alergénicos, y ser bajo en sodio. Ojo porque contiene fnilalanina (aminoácido esencial para nuestra alimentación), y por lo tanto no es apto para fenilcetonúricos. Tampoco es apto para personas con problemas renales o hepáticos graves ni con ácido úrico elevado (sobretodo por su alto contenido en proteinas).

Al ser dosis-dependiente, la dosis debe ser de 10 gr. diarios diluidos en un alimento líquido (leche animal o vegetal, sola o con café, cacao, cereales, etc), baridos, yogures líquidos, té, infusiones, zumos, agua... y los beneficios empiezan a apreciarse a partir de 1-3 meses de tomarlo diariamente. Como todo alimento, sus beneficios de salud se mantendrán únicamente mientras se siga tomando.

Presentaron unos estudios clínicos sobre mujeres postmenopáusicas, donde el resultado tras una ingesta de este colágeno durante 3 meses fue de una clara mejora en el número total, longitud, profundidad y superficie de sus arrugas dérmicas.

Así que parece ser  una buena y sana solución de implementar el colágeno en nuestra dieta (ya que es muy difícil encontrarla en los alimentos que ingerimos hoy en día) y disfrutar de todos los beneficios que ello conlleva.

Ya sabéis que estoy a vuestra disposición y que me podéis encontrar en la web de Nexo Médico.